Conas Breathnú Fabulous Yet Simple (Cailíní Déagóirí)

Is mian le beagnach gach cailín cuma go hiomlán fabulous , ach an bhfuil tú go hionraic ag iarraidh cuma réaltbhuíon a bheith ort agus tú ar scoil? Seo an t-alt ar conas an cuma an-éad sin a ghabháil.
Tabhair aire do do chuid gruaige. Tugtar faoi deara gruaig mhór i gcónaí. Mura dteastaíonn uait dul thar bord, straighten do chuid gruaige , nó cuir roinnt gcuacha a bhfuil cuma nádúrtha orthu ann. Nigh do chuid gruaige trí huaire sa tseachtain. Bain úsáid as seampú nó oiriúntóir deas boladh.
  • Ná cuir oiriúntóir ach le leideanna do chuid gruaige nó cuirfidh sé cuma gréisceach air.
Smaoinigh ar makeup a úsáid. Is minic a bhíonn i gceist le makeup ná rud amháin nach féidir le daoine a mhéar a chur air a fhágann go bhfuil cuma chomh maith ort. Má bhriseann do chraiceann amach, bunús tábhachtach. Coinníonn púdar aghaidh d’aghaidh ó bheith lonrach agus cuireann sé deargadh as. Feabhsaíonn scáth súl neodrach do chuma i ndáiríre gan éinne a bheith ar an eolas. Rud riachtanach chun breathnú fabulous is ea súile iontacha. Líne tanaí de eyeliner donn i ndáiríre a thabhairt amach do shúile gan daoine a thuiscint go bhfuil tú ag caitheamh fiú. Curl do fabhraí agus mascara dubh a chaitheamh chun do shúile a thabhairt amach a thuilleadh agus do eyeliner a chlúdach.
  • Tá makeup go hiomlán roghnach ach is féidir leis muinín daoine áirithe a threisiú.
Caith éadaí compordach. Mar shampla, b’fhéidir gur mhaith leat léinte gleoite gleoite a chaitheamh, jeans tanaí (daingean go leor le bheith réidh agus scaoilte go leor chun gan cúrsaíocht a chailleadh), jeans tosaithe le tosaithe, agus léinte fada flúracha. Ná téigh thar bord, ach bí cinnte go bhfuil tú néata (mura bhfuil rud éigin suarach á dhéanamh agat mar aclaíocht nó péintéireacht).
  • Bain triail as stíleanna éagsúla agus caith na rudaí a fhágann go bhfuil tú compordach.
Tabhair aire do do chorp. Ní gá duit a bheith tanaí chun breathnú gleoite, ach ní mór duit bí sláintiúil . Oibriú amach cúpla uair sa tseachtain, sailéad a ithe in ionad na friochta cáise sailleacha, agus faigh aer úr chun glow sláintiúil a thabhairt do do chraiceann. Ach ná bíodh ocras ort féin.
  • Dírigh ar a bheith sláintiúil seachas a bheith tanaí.
  • Más vegetarian nó vegan tú, déan cinnte go bhfuil tú ag ithe go sláintiúil agus ag fáil go leor cothaithigh.
Bíodh dearcadh maith agat. Bí cairdiúil do go leor daoine, cairde uamhnach a dhéanamh , agus aoibh gháire . Ná bí drochbhéasach riamh, ach bí cinnte. Bíodh spraoi agat nuair is féidir leat.
  • Ná masc do chuid mothúchán. Mura mbraitheann tú miongháire, ní gá duit.
Accessorize . Is féidir leat bracelet simplí nó muince simplí a chaitheamh. Is féidir leat cluaise a chaitheamh freisin.
  • Bí cúramach ag caitheamh cluaise fada mar is féidir leo sracadh a dhéanamh ar do iarlaib.
Faigh earraí is mian leat. Cad iad na rudaí a léirigh tú i gcónaí cé tú féin mar sin bí simplí mar mhála droma a bheith agat seachas mála láimhe le húsáid go laethúil.
  • Ní gá duit rud a fháil toisc go bhfuil tóir air. Faigh an rud a chuireann áthas ort.
Coinnigh do ar ais díreach . Féadann sé seo cabhrú leat breathnú níos muiníní agus is fearr do chúl ná slogadh.
Ith sláintiúil bianna. Tá sé ceart go leor an chóireáil ó am go chéile a dhéanamh, ach ná déan nós é.
Cleachtadh . Coinníonn sé seo sláintiúil tú agus féadann sé do mhuinín agus do ghiúmar a threisiú.
Faigh codladh go leor . Moltar duit 8-10 uair an chloig codlata san oíche a fháil.
Ól a lán uisce : déanann sé do chraiceann tais.
Smile agus bí muiníneach fút féin.
Bí sásta . Is é an rud is tábhachtaí le déanamh ná mothú compordach agus sona. Ná ceilt do chuid mothúchán, áfach. Má tá rudaí ag dul i bhfeabhas ort, ná bíodh eagla ort labhair faoi .
Bain gach makeup le remover makeup, sula dtéann tú a chodladh.
Coinnigh do cheann suas agus seachain ag stánadh ar an talamh go minic.
Ná téigh thar bord le makeup. Is féidir le makeup a bheith dona do do chraiceann má chaitear é go ró-mhinic.
Ná bíodh ocras ort féin. Má bhraitheann tú go gcaithfidh tú meáchan a chailleadh, téigh i gcomhairle le dochtúir maidir le conas é sin a dhéanamh go sábháilte. Ná aiste bia riamh faoi rún, is féidir go dtiocfadh neamhord itheacháin .
materdeihs.org © 2020